Тепловой удар - это тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением, повышением температуры тела. Среди причин, способствующих тепловому удару можно выделить: прямое воздействие солнца на голову, избыточный вес тела, ожирение, стресс, нервное напряжение, сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания, состояние алкогольного опьянения, курение. Тепловой удар легкой степени может иметь следующие симптомы: головная боль, тошнота, общая слабость, учащение дыхания и пульса, расширение зрачков. Далее присоединяются рвота, повышение температуры тела, обмороки, кровотечение из носа. Первая помощь при тепловом ударе заключается в охлаждении тела при помощи холодной водв, обеспечении нормального доступа кислорода к телу и восстановлении теплообмена. С пациента необходимо снять лишнюю одежду, сделать из мокрого полотенца или салфетки компресс на голову, если нет возможности поместить пострадавшего под душ или в холодную воду, необходимо протереть все тело мокрым полотенцем. Восстановить нормальное кровообращение и обеспечить отток тепла может помочь массаж ног и рук.