Одышка – состояние, при котором нехватка кислорода компенсируется более частым и глубоким дыханием. В принципе, это нормальная компенсаторная реакция при чрезмерных физических нагрузках, беге. Но одышка, возникающая при выполнении привычной работы, а затем в состоянии покоя – симптом некоторых заболеваний. Недостаток кислорода вызывает потребность делать частые и глубокие вдохи.
Внезапно возникающая одышка может быть вызвана болезнями сердца, легких, аллергией, избыточным весом. Лечение направлено на устранение факторов, вызывающих одышку. Обязательная рекомендация: регулярная физическая нагрузка и укрепление мышц снижают риск возникновения одышки.