Тревожное состояние – пролонгированное состояние тревоги, слабо связанной с объективной реальностью и чрезмерно длительной. Причиной становятся привычные стрессовые ситуации или тяжелое эмоциональное потрясение. Неспособность психики справиться с ними объясняется наследственной предрасположенностью, индивидуальными реакциями нервной системы, темпераментом и особенностями гормонального ответа на стресс.
Проявляется в виде физических реакций: учащенное сердцебиение, затруднение дыхания, тремор, озноб или прилив жара, мышечные боли, тремор, тошнота. Со стороны психики: неспособность расслабиться, усиленная реакция на испуг, ощущения ирреальности, нарушение сна, признаки невроза, невозможность сосредоточится, страхи смерти, сумасшествия. Лечение: психотерапия, релаксирующие практики, гомеопатия и фитотерапия.