ПМС – синдром, характерный для многих женщин до и в первые дни после начала менструации. Все симптомы вызваны одной причиной: гормональной перестройкой организма. Если во время овуляции не наступило оплодотворение, организм отторгает яйцеклетку, и она разрушается. При этом происходит снижение уровня эстрогена, именно этим объясняются все типичные реакции во время ПМС.
К физическим проявлениям относят: набухание молочных желез, задержка мочи в организме, усталость, боли в мышцах, тяга к еде с возможным изменением вкусовых пристрастий. К психологическим: смена настроения, расстройства сна, раздражительность, рассеянность. Коррекция состояния при ПМС проводится с помощью диеты, адекватных физических нагрузок, для снятия болевого синдрома используются анальгетики, при психическом напряжении – успокоительные, в тяжелых случаях – гормонотерапия.